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Hühnchen-Sommerrollen

Hühnchen-Sommerrollen

von Tessataro26

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Zubereitung20 Min
Kochzeit25 Min
Portionen4
AsiatischBeilagen

Kurzbeschreibung

Leichte, einfach zuzubereitende Sommerrollen mit magerem Hühnchen und vielen frischen, rohen Gemüse.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hühnerbrühe zum Kochen bringen, Hähnchenbrust hinzufügen.

  2. 2

    Abdecken und die Hitze reduzieren.

  3. 3

    Etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen durchgegart ist.

  4. 4

    Hähnchen auf ein Schneidebrett legen und nach dem Abkühlen zerkleinern.

  5. 5

    Gemüse schneiden und hacken.

  6. 6

    Um die Rollen zusammenzustellen, ein Reispapierblatt nacheinander in eine flache Schüssel mit warmem Wasser tauchen, bis es geschmeidig ist.

  7. 7

    Das Blatt auf ein Papiertuch legen.

  8. 8

    Im Zentrum des Papiers Romanasalat, 1/3 Tasse Hähnchen und etwa 2 Esslöffel anderes Gemüse platzieren.

  9. 9

    Die beiden Seiten des Papiers zur Mitte hin falten und fest aufrollen (wie einen Burrito).

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Nährwerte pro Portion

424.9
Kalorien
15,4 g
Eiweiß
88,5 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Fett

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