Kurzbeschreibung
Ich habe dies auf kraftfoods.com gefunden. Es verlangt nach 1 Tasse Käse, den ich nicht verwendet habe, und ich habe natriumarme Hühnerbrühe verwendet, um das ursprüngliche Rezept um fast 1000 mg Natrium zu reduzieren. Ich habe sogar schwarze Bohnen für etwas mehr Protein hinzugefügt.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten außer 2 Tortillastreifen in einen Slow Cooker bei niedriger Temperatur für mindestens 3 Stunden geben.
- 2
Kurz vor dem Servieren oder auch im Voraus HEIZEN Sie den Ofen auf 400 °F vor.
- 3
2 Tortillas in Streifen schneiden; mit 1/2 tsp. Öl vermengen.
- 4
In einer einzelnen Schicht auf ein Backblech legen.
- 5
10 bis 12 Minuten backen oder bis sie knusprig sind, dabei gelegentlich umrühren.
- 6
SERVIEREN Sie die Suppe mit Tortillastreifen und Pfeffer nach Geschmack.
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Nährwerte pro Portion
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