Ich mag keinen Wels, aber das hier liebe ich.
für 8 Portionen
Ofen auf 425 °F vorheizen.
Backblech mit Kochspray besprühen.
Alle trockenen Zutaten vermischen.
Fisch in Milch tauchen, dann in der trockenen Mischung wenden.
Oberseite des Fisches mit Kochspray besprühen.
15 Minuten backen oder bis der Fisch flockig ist.
Tolle Idee
Sehr lecker
Wels ist fettig, ich hoffe, das funktioniert.
Ich muss das ausprobieren, weil ich Wels liebe.
Das ist eines meiner absoluten Lieblingsgerichte.
Dieses Gericht wird gebacken und mit einer mediterranen Tomaten-, Zwiebel- und Knoblauchsoße gewürzt, um es fett- und salzärmer zu machen.
