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In der Pfanne gebratener Heilbutt mit Bruschetta-Topping

In der Pfanne gebratener Heilbutt mit Bruschetta-Topping

von .tempo5148

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung25 Min
Kochzeit10 Min
Portionen2
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Frischer Sommergeschmack.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Topping-Zutaten in einer Schüssel vermengen und beiseitelegen.

  2. 2

    Mehl, Salz und Pfeffer in einer Tortenform (oder einer anderen geeigneten Schüssel) vermengen.

  3. 3

    Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  4. 4

    Fisch in der Mehlmischung wenden, um beide Seiten zu beschichten, und in das erhitzte Öl legen.

  5. 5

    Kochen, bis der Fisch etwa zur Hälfte gar ist, dann wenden.

  6. 6

    Sobald der Fisch vollständig durchgegart ist, aus der Pfanne nehmen und direkt auf den Servierteller legen.

  7. 7

    Pfanne vom Herd nehmen und die Topping-Mischung hinzufügen, dabei ständig rühren.

  8. 8

    Sobald die Mischung durchgewärmt ist, gleichmäßig über den Fisch löffeln.

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AbendessenFisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

294.9
Kalorien
33,5 g
Eiweiß
16,7 g
Kohlenhydrate
10,8 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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