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Italienische Frittata

Italienische Frittata

von LisaB_8

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Portionen1
Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies ist eine Adaption eines Quiche-Rezepts, das mir ein Freund gegeben hat. Ich bin mir nicht sicher, ob es eine echte Frittata ist, aber es ist viel einfacher zuzubereiten als ein Omelett!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zucchini, Knoblauch, Champignons, Gewürze und Paprika in einem Spritzer Olivenöl anbraten, bis das meiste Wasser verdampft ist und die Mischung etwa die Hälfte ihres ursprünglichen Volumens hat.

  2. 2

    An den Rand der Pfanne schieben und zwei Eier hinzufügen.

  3. 3

    Eier umrühren, bis sie anfangen zu stocken, dann das Gemüse einmischen und vollständig integrieren.

  4. 4

    Einige Minuten weiter garen und vom Herd nehmen.

  5. 5

    Käse darüber streuen und fest werden lassen.

  6. 6

    Auf einen Servierteller übertragen.

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Nährwerte pro Portion

286.6
Kalorien
18,5 g
Eiweiß
36,7 g
Kohlenhydrate
18,3 g
Fett

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