Italienische Suppe für eine Person
von Elenagn315
Kurzbeschreibung
Verdoppeln Sie das Rezept für eine Mahlzeit mit Freunden oder teilen Sie es und fügen Sie einen Salat oder ein Sandwich hinzu, um den Magen zu füllen.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwei Tassen Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
- 2
Zutaten nach und nach hinzufügen, während man sie schneidet.
- 3
Verwendetes übrig gebliebenes Hähnchen.
- 4
In mundgerechte Stücke schneiden.
- 5
In den Topf geben.
- 6
1/4 Tasse Zwiebel in den Topf geben, zusammen mit 100 g vorgekochter Hühnerbrust.
- 7
1/4 Tasse fein geschnittene Zwiebel, 80 g halbierte Traubentomaten, 250 g gehackten Brokkoli, Maiskolben, gekocht und entfernt, 5 g Knoblauch, 5 g Petersilie, 5 g Basilikum und eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.
- 8
Zum Kochen bringen und die Hitze reduzieren.
- 9
30 g Cheddar-Käse in die Servierschüssel geben.
- 10
Vielleicht einen Dreh mit der Salzmühle hinzufügen.
- 11
Dies ist ein von Natur aus salzarmes Rezept.
Tipps
Ich koche den Mais zuerst in der Mikrowelle und schneide dann die Körner mit einem Messer ab. Nichts schlägt frischen Mais!
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Nährwerte pro Portion
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