Italienische Suppe für eine Person
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Zubereitung10 Min
Verdoppeln Sie das Rezept für eine Mahlzeit mit Freunden oder teilen Sie es und fügen Sie einen Salat oder ein Sandwich hinzu, um den Magen zu füllen.
für 1 Portionen
Zwei Tassen Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
Zutaten nach und nach hinzufügen, während man sie schneidet.
Verwendetes übrig gebliebenes Hähnchen.
In mundgerechte Stücke schneiden.
In den Topf geben.
1/4 Tasse Zwiebel in den Topf geben, zusammen mit 100 g vorgekochter Hühnerbrust.
1/4 Tasse fein geschnittene Zwiebel, 80 g halbierte Traubentomaten, 250 g gehackten Brokkoli, Maiskolben, gekocht und entfernt, 5 g Knoblauch, 5 g Petersilie, 5 g Basilikum und eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.
Zum Kochen bringen und die Hitze reduzieren.
30 g Cheddar-Käse in die Servierschüssel geben.
Vielleicht einen Dreh mit der Salzmühle hinzufügen.
Dies ist ein von Natur aus salzarmes Rezept.
Ich koche den Mais zuerst in der Mikrowelle und schneide dann die Körner mit einem Messer ab. Nichts schlägt frischen Mais!
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Dieses Gericht ist super schnell zubereitet! Ein sehr herzhaftes Gericht, das hervorragend zu einem Salat passt. Es ist auch vielseitig – fügen Sie zusätzliches Gemüse oder sogar eine Dose abgetropfter und gespülter Cannellini-Bohnen für mehr Protein hinzu.
Sechs Zutaten, 5 Minuten aktive Kochzeit, und das Abendessen ist serviert!
