Besserer und gesünderer Fleischlaib
für 10 Portionen
Den Ofen auf 375 °C vorheizen. In einer Schüssel Rinderhackfleisch, Semmelbrösel, Ei, Salz und Pfeffer vermengen. Mit Backpapier eine 1/2 Zoll dicke rechteckige Form ausrollen. Für die Füllung frischen Spinat in einer Pfanne leicht in Olivenöl anbraten, bis er anfängt zu welken. Abkühlen lassen und in einer Schüssel mit Mozzarella-Käse, italienischen Gewürzen, Salz und Knoblauchpulver vermengen.
Die Füllung gleichmäßig auf dem ausgerollten Fleisch verteilen.
Das Rechteck von der langen Seite her aufrollen.
Vorsichtig anheben und in eine Kastenform legen. 1 Stunde garen. In den letzten 5-7 Minuten Spaghetti-Soße hinzufügen und dann mit Mozzarella-Käse bestreuen. 5 Minuten abkühlen lassen.
In 1-1.5 Zoll große Stücke schneiden.
Als Beilage Zucchini backen und genießen!!!!!
Ich habe Putenhackfleisch verwendet und die Semmelbrösel durch gehackte Champignons ersetzt, um ein kohlenhydratfreies Gericht zu machen. Es war großartig und sehr saftig! Danke!
Das war großartig!!! Ich habe stattdessen Putenhackfleisch verwendet und eine halbe Tasse fettarmen Ricotta-Käse hinzugefügt und nur eine Tasse des fettarmen Mozzarella-Käse verwendet. Wenn man das Tr...
Ich habe Shady Brooks italienisch gewürztes mageres Putenhackfleisch verwendet und meine eigenen Semmelbrösel nach einem Rezept von Martha Stewart gemacht. Ich habe die Spaghetti-Soße weggelassen. Die...
Das war ausgezeichnet!!! Ich habe beim Anbraten frische geschnittene Champignons und Zwiebeln mit dem Spinat hinzugefügt und ein wenig mehr Gewürze, Oregano und Basilikum und mehr Knoblauch hinzugefüg...
Das ist sehr ähnlich wie ich es mache, und es sieht so aus, als ob im Bild Karottenstreifen darin sind, aber es ist keine aufgeführte Zutat. ? Ich füge sie hinzu, frischen Knoblauch und Zwiebeln auch....
Ideal für Buffets, diese Lasagne ist leichter als die meisten, aber dennoch käsig und köstlich.
Diese Fleischbällchen sind besser als die von Mama! Mager, aber voller Geschmack, sie garen den ganzen Tag, während man unterwegs ist.
