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Italienischer Hamburger-Zucchini

Italienischer Hamburger-Zucchini

von Paul-9393

4.0(2 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit20 Min
Portionen2
AbendessenItalienischLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hackfleisch und Knoblauchpulver in Öl anbraten.

  2. 2

    Zucchini, Zwiebeln und Pilze hinzufügen, Kräuter hinzufügen, wenn das Fleisch nicht mehr rosa ist.

  3. 3

    5 Minuten anbraten, dann passierte Tomaten und Wasser hinzufügen.

  4. 4

    5 Minuten köcheln lassen, dann die Mozzarella-Scheiben darauflegen und schmelzen lassen.

  5. 5

    Über Spaghettikürbis servieren.

  6. 6

    Macht 2 bis 4 Portionen (Nährwertangaben gelten für 2 Portionen).

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3.9 (234)

AbendessenRind & Schwein

Nährwerte pro Portion

822
Kalorien
84,5 g
Eiweiß
18,1 g
Kohlenhydrate
44,5 g
Fett

Bewertungen

4.0
2 Bewertungen

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