
Jakobsmuscheln mit verwelktem Spinat
von novart1399
Kurzbeschreibung
Reich an Eiweiß, schnelles und einfaches Gericht. Rote Pfefferflocken für etwas Schärfe hinzufügen.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
2 Tassen Gemüsebrühe in eine Pfanne geben.
- 2
Zum Köcheln bei mittlerer bis hoher Hitze bringen.
- 3
Jakobsmuscheln in die Pfanne geben und mit frischem Spinat belegen.
- 4
Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und nach 2 oder 3 Minuten die Jakobsmuscheln wenden und den Spinat in die Brühe mischen.
- 5
Vom Herd nehmen, wenn die Jakobsmuscheln nicht mehr undurchsichtig sind und der Spinat verwelkt ist, etwa 2-3 Minuten.
- 6
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps
Rote Pfefferflocken, Sojasauce oder andere Gewürze zum fertigen Gericht hinzufügen für Variation.
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