
Kurzbeschreibung
Ich liebe Hummus und dieser Hummus ist erfrischend, hat aber einen Biss. Er eignet sich hervorragend zum Dippen von Tortilla-Chips und vielen Gemüsesorten oder als Aufstrich auf einem Sandwich.
Zutaten
für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und pürieren, bis alles gut vermischt und eine glatte Konsistenz erreicht ist.
- 2
Nach Geschmack Salz und Pfeffer hinzufügen.
- 3
Mindestens eine Stunde vor dem Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
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Nährwerte pro Portion
34.6
Kalorien
1.8 g
Eiweiß
4.0 g
Kohlenhydrate
1.4 g
Fett
Bewertungen
4.0


