
Jamie Olivers Sizzling Beef mit Frühlingszwiebeln und schwarzer Bohnensauce (USA-Version - imperial)
von NadineK_19
Kurzbeschreibung
Jamie Olivers Wokgericht, das mit Geschmack begeistert! Ingwer, Koriander, Knoblauch, frisches Gemüse, Rindfleisch (und/oder Hähnchen) und schwarze Bohnensauce... MMM.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Reis in einem Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und nach Packungsanweisung garen.
- 2
Den Reis abgießen, unter kaltem Wasser abspülen und im Kühlschrank trocknen lassen.
- 3
Fett vom Steak entfernen und das Fleisch in fingerlange Streifen schneiden.
- 4
Ingwer und Knoblauch schälen und fein schneiden, Chili ebenfalls fein schneiden.
- 5
Frühlingszwiebeln putzen und fein schneiden.
- 6
Korianderblätter abzupfen und beiseitelegen, die Stiele fein hacken.
- 7
In einer großen Schüssel Ingwer, Knoblauch, Chili, Frühlingszwiebeln, Korianderstiele und Steakstreifen vermengen.
- 8
Sesamöl hinzufügen und alles gut vermischen.
- 9
Wok oder große Pfanne auf hoher Hitze vorheizen, Erdnussöl hinzufügen und schwenken.
- 10
Alle gehackten Zutaten aus der Schüssel hinzufügen und gut durchschütteln.
- 11
2 Minuten unter Rühren braten, dabei darauf achten, dass nichts anbrennt.
- 12
Schwarze Bohnensauce, 1 Esslöffel Sojasauce und den Saft von einer halben Limette hinzufügen.
- 13
Gut durchmischen und abschmecken, bei Bedarf mit Pfeffer und mehr Sojasauce würzen.
- 14
Pfanne vom Herd nehmen, alles in eine Schüssel umfüllen und mit Alufolie abdecken.
- 15
Pfanne kurz mit Küchenpapier abwischen und wieder erhitzen.
- 16
Einen Schuss Erdnussöl hinzufügen und schwenken.
- 17
Ei aufschlagen und 1 Esslöffel Sojasauce hinzufügen, das Ei schnell rühren.
- 18
Sobald das Ei gerührt ist, den gekühlten Reis hinzufügen und dabei die Seiten und den Boden der Pfanne abkratzen.
- 19
Einige Minuten weiter rühren, bis der Reis dampfend heiß ist, dann abschmecken und nach Belieben mit Sojasauce würzen.
- 20
Reis auf zwei Schalen oder Teller verteilen.
- 21
Das Fleisch und die schwarze Bohnensauce darüber geben und mit Korianderblättern bestreuen.
- 22
Mit Limettenspalten servieren.
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