Jamies sautierte grüne Bohnen

Name: Jamies sautierte grüne Bohnen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 950 g frische grüne Bohnen; 100 g Zwiebel, in Scheiben; 30 g 98% magerer Schinken, gewürfelt; 125 g Champignons, in Scheiben; 30 g Olivenöl; Prise Knobl salts; 5 g Granulierter Knoblauch; Prise schwarzer Pfeffer; 30 g Weißwein

von Leokane670

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

15 Min

Portionen4

Beilagen Fettarm

Zubereitung

1
Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2
Alle Zutaten außer dem Wein hinzufügen und häufig wenden.
3
Hitze reduzieren, Wein hinzufügen, abdecken und langsam garen.
4
Bis zur gewünschten Zartheit garen und heiß servieren.

Nährwerte pro Portion

78.2

Kalorien

3,2 g

Eiweiß

11,4 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Fett

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Piroggi

4.2 (359)

Fettarme Sloppy Joes, die nicht am Geschmack sparen!

AbendessenFettarm

30 Min

4.1 (284)

Dies ist eine großartige Beilage aus dem Slow Cooker, die unglaublich einfach zuzubereiten ist!

Beilagen

365 Min

Jamies sautierte grüne Bohnen

Zutaten

Zubereitung

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