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Jeannettes Haus-Salat

Jeannettes Haus-Salat

von JanaB_41

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Zubereitung20 Min
Kochzeit6 Min
Portionen3
SalatVorspeisen / Suppen / SalateZuckerfrei

Kurzbeschreibung

Mein Grundsalat

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 200 °C vorheizen.

  2. 2

    Tortilla in gleichmäßige Streifen schneiden (in der Größe, die Ihnen angenehm ist).

  3. 3

    Stücke auf ein Backblech legen, mit fettfreier Kochspray besprühen und nach Belieben salzen.

  4. 4

    In den Ofen geben und backen, bis die gewünschte Knusprigkeit erreicht ist.

  5. 5

    Die restlichen Zutaten in eine Schüssel geben, außer Öl und Essig.

  6. 6

    Öl und Essig separat vermischen und nach Belieben Gewürze hinzufügen.

  7. 7

    Öl und Essig über den Salat oder separat servieren.

  8. 8

    Mit Tortillastreifen garnieren.

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Nährwerte pro Portion

403.7
Kalorien
14.6 g
Eiweiß
34.5 g
Kohlenhydrate
24.3 g
Fett

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