Kurzbeschreibung
Das ist, was ich fast jeden Tag zum Frühstück esse. Es ist schnell, lecker, gesund und hält mich den ganzen Morgen über fit. Ich freue mich immer darauf, dies zum Frühstück zu essen.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Apfel klein schneiden und in eine Schüssel geben.
- 2
Haferflocken, Zimt, Milch und 2 1/2 Tassen Wasser vermischen, zum Kochen bringen und etwa 2 Minuten kochen lassen, bis die Mischung schön eingedickt ist.
- 3
Das Porridge leicht abkühlen lassen, dann den Joghurt hinzufügen und gut vermengen.
- 4
Das Porridge über den geschnittenen Apfel gießen und genießen.
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Nährwerte pro Portion
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