Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
für 1 Portionen
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen.
Eine Pfanne mit Antihaftspray besprühen.
Alle Zutaten hinzufügen; wie gewöhnliche Eier rühren.
Wenn die Eier und Haferflocken die gewünschte Konsistenz erreichen (wie Rühreier, feucht, trocken oder irgendwo dazwischen), vom Herd nehmen und anrichten.
Es gibt viele Möglichkeiten zur Würzung, die ich sicher bin, dass die Leute unten hinzufügen werden.
Ich bevorzuge eine Kombination aus Cayennepfeffer, scharfer Soße und einer marokkanischen Gewürzmischung, die ich zu Hause habe.
Einige Leute machen es süß mit Honig, Beeren, Bananen, Zimt, Splenda, Agavendicksaft, Truvia usw.
Jeder kann gerne seine bevorzugte Zubereitung von Eier und Haferflocken unten hinzufügen!
Mein Mann und ich waren wirklich skeptisch gegenüber diesem Rezept. Ich habe Schnellkochhafer verwendet, da ich keine Haferflocken zur Hand hatte, sie haben die Eier schneller aufgesogen, sodass es wi...
Ich liebte das! Ich habe tatsächlich 1/4 Tasse Haferflocken verwendet und 1/8 Tasse fettarmen Hüttenkäse hinzugefügt und es mit ungesüßtem Apfelmus gegessen - eine Art Blintz oder latke-ähnlich. Wirkl...
Ich bin hierher gekommen, um nach einer neuen Möglichkeit zu suchen, meine Eier heute Morgen zu kochen, und das ist jetzt meine neue Lieblingsmethode, um Eier zu machen! Was für eine großartige Möglic...
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen, viel besser als die gefrorenen Waffeln, die man im Supermarkt findet.
