Erdbeeren (halbiert oder ganz) in Vanillejoghurt (griechischer Joghurt könnte am besten sein, da er dicker ist) tauchen, dann auf ein mit Backpapier oder Wachspapier ausgelegtes Blech legen und einfrieren. Voilà: Joghurt-überzogene Erdbeeren!
für 12 Portionen
Erdbeeren (halbiert oder ganz) in Vanillejoghurt (griechischer Joghurt könnte am besten sein, da er dicker ist) tauchen, dann auf ein mit Backpapier oder Wachspapier ausgelegtes Blech legen und einfrieren.
Voilà: Joghurt-überzogene Erdbeeren!
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Das ist ein großartiger Snack für nach der Schule
Leckere Leckerei.
Tolle Snacks, danke.
Diese sehen so gut aus und sind einfach zuzubereiten.
So lecker.................
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.