Joghurt-Püree

Name: Joghurt-Püree
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 600 g Kartoffeln, roh; 10 g griechischer Joghurt; 10 g Flora Buttery

von zamivera8358

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Zubereitung10 Min

Kochzeit20 Min

Portionen3

Beilagen Mittagessen

Gesundes, schmackhaftes Püree, das jeder lieben wird.

Zutaten

für 3 Portionen

600 g Kartoffeln, roh
10 g griechischer Joghurt
10 g Flora Buttery

Zubereitung

1
Kartoffeln schälen, würfeln und kochen, bis sie weich sind.
2
Flora, Joghurt hinzufügen und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
3
Nach Geschmack mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und servieren.

Nährwerte pro Portion

161.5

Kalorien

3,4 g

Eiweiß

31,5 g

Kohlenhydrate

2,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.1 (173)

All der Geschmack einer gefüllten Ofenkartoffel in einer herzhaften Suppe.

MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

80 Min

Wunderbare gefüllte Kartoffeln

4.3 (318)

Gebackene Kartoffeln, gefüllt mit gewürztem Hüttenkäse, sind ein üppiger, fettarmer, cholesterinfreier Genuss.

BeilagenVegetarisch

55 Min

Süße und würzige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen

4.3 (380)

Eine großartige und gesunde Alternative zu Pommes.

AbendessenBeilagen

30 Min

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Joghurt-Püree

Zutaten

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