
Käse-Blumenkohl-Auflauf
von SabrinaS_0
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Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
Kurzbeschreibung
Von Kraft Recipes
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 190 °C vorheizen.
- 2
Blumenkohl in einer mikrowellengeeigneten Auflaufform bei hoher Stufe 3–4 Minuten garen, bis er zart ist.
- 3
Mit den restlichen Zutaten belegen.
- 4
12–15 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun ist.
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Beilagen
Nährwerte pro Portion
130.5
Kalorien
8,6 g
Eiweiß
10,5 g
Kohlenhydrate
7,2 g
Fett
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