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Käse-Blumenkohl-Sticks

Käse-Blumenkohl-Sticks

von plV1556

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Zubereitung10 Min
Kochzeit35 Min
Portionen24
BeilagenItalienischVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

OMG....das wird Ihnen gefallen!

Zutaten

für 24 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Blumenkohl dämpfen, bis er gerade zart ist.

  2. 2

    Ofen auf 220 °C vorheizen.

  3. 3

    Blumenkohl im Mixer zerkleinern.

  4. 4

    Backblech mit Backpapier auslegen.

  5. 5

    Mischung gleichmäßig auf dem Blech verteilen, die Schicht sollte sehr dünn sein.

  6. 6

    25 Minuten backen.

  7. 7

    Entfernen und restlichen Käse hinzufügen.

  8. 8

    Weitere 5 Minuten backen oder bis es blubbert.

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Nährwerte pro Portion

35.3
Kalorien
3.1 g
Eiweiß
0.9 g
Kohlenhydrate
2.4 g
Fett

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