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Käse Folio Rolios

Käse Folio Rolios

von xTessaneo61

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Zubereitung10 Min
Portionen1
Low CarbPartySnacksVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Kalorienarm und laktosefrei ohne Transfette. Leckere kleine Röllchen sind großartige Vorspeisen oder leichte Snacks.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Lassen Sie das Folio auf Raumtemperatur kommen. Mit Schinken, Frischkäse, Koriander, Spinat und Avocadoscheibe belegen.

  2. 2

    Fest aufrollen und einen Moment halten, damit die Hände helfen, den Käse zusammenzuschmelzen.

  3. 3

    In 4 gleichmäßige Scheiben schneiden und im Kühlschrank aufbewahren.

Tipps

Fest aufrollen für die besten Ergebnisse, aber beim Schneiden der Endstücke müssen diese möglicherweise erneut gerollt werden, um richtig zusammenzuhalten.

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Nährwerte pro Portion

178.1
Kalorien
14.7 g
Eiweiß
3.5 g
Kohlenhydrate
11.7 g
Fett

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