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Käse- und Blumenkohl-Pizzaboden

Käse- und Blumenkohl-Pizzaboden

von Malin_Berg

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Portionen4
Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Eine einfache Alternative für alle, die Pizza lieben, aber das Brot nicht 'vertragen' können. Kann auch zum Frühstück verwendet werden.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 230 °C vorheizen.

  2. 2

    Blumenkohl schneiden.

  3. 3

    Käse reiben.

  4. 4

    Blumenkohl, Käse und Ei in einer Schüssel vermengen und Gewürze nach Wahl hinzufügen.

  5. 5

    Mischung auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech geben und zu einer glatten, runden Form formen.

  6. 6

    Backen und darauf achten, wann man es wenden kann.

  7. 7

    Ca. 20 Minuten backen.

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BeilagenParty

Nährwerte pro Portion

267.1
Kalorien
26.4 g
Eiweiß
4.4 g
Kohlenhydrate
16.4 g
Fett

Bewertungen

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