Käse- und Gemüse-Tortellini-Auflauf
von kumaLuisatempo4
Kurzbeschreibung
Käse-Tortellini mit gerösteter roter Paprika-Alfredo-Sauce, leicht mit Käse überzogenem Brokkoli, Karotten & Blumenkohl und mit süßen Zwiebelgewürzen gewürzten Putenfrikadellen.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer Pfanne die Putenfrikadellen nach Packungsanweisung braten.
- 2
Nach dem Braten jede Frikadelle vierteln. Käse-Tortellini nach Packungsanweisung kochen.
- 3
Nach 5 Minuten die Tüte mit Brokkoli, Karotten, Blumenkohl und Käse-Sauce hinzufügen.
- 4
Umrühren und kochen, bis sie zart sind.
- 5
Das Glas Classico geröstete rote Paprika-Alfredo-Sauce hinzufügen und umrühren. Nach Geschmack etwas Mrs Dash Table Blend und gewürzten Pfeffer hinzufügen. Man kann auch Cajun-Gewürz für einen zusätzlichen Kick hinzufügen.
- 6
In jede 9-oz-Schale 2 Stück der Putenfrikadellen legen.
- 7
Dann mit einem Löffel der Tortellini- und Gemüse-Mischung toppen.
- 8
Es können noch einige Säfte im Topf übrig sein.
- 9
Einfach über das Essen in jeder Schale gießen.
Ähnliche Rezepte
Cremiger Burrito-Auflauf
Dies ist ein sehr einfaches Gericht. Der Fett- und Kaloriengehalt kann noch weiter gesenkt werden, indem fettarme saure Sahne, Käse und Suppe verwendet werden. Putenhackfleisch würde gut passen.
Spaghetti-Kürbis-Lasagne
Ein großartiges kalorienarmes Gericht, das meiner ganzen Familie schmeckt.
Italienischer Fleischlaib-Roll mit Spinat
Besserer und gesünderer Fleischlaib
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!