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Kaltes Spinat-Apfel-Süppchen (roh)

Kaltes Spinat-Apfel-Süppchen (roh)

von Till_Hoffmann

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Portionen2
SuppeVeganVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Spinat, Apfel, Zitronensaft und Salz in einen Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.

  2. 2

    Die Avocado hinzufügen und pürieren, bis sie glatt ist.

  3. 3

    Die restlichen 1/2 Tasse Wasser hinzufügen, um die Konsistenz zu verdünnen, falls nötig, und kurz mixen.

  4. 4

    Sofort servieren oder für eine kalte Suppe 2 Stunden im Kühlschrank kühlen.

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Nährwerte pro Portion

199.9
Kalorien
3,4 g
Eiweiß
10,1 g
Kohlenhydrate
13,6 g
Fett

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