
Kurzbeschreibung
Habe ein Bild von einem köstlich aussehenden Erdnussbutter-Smoothie hier auf SparkPeople gesehen, aber der Rezeptlink stimmte nicht mit dem Bild überein, also habe ich beschlossen, zu experimentieren. Man könnte wahrscheinlich den Zucker reduzieren, aber ich wusste, dass es meiner ganzen Familie gefallen müsste.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Die ersten vier Zutaten zusammen mixen, bis sie glatt sind.
- 2
In kleine Gläser gießen.
- 3
Nach Belieben mit einem Schuss Karamell und gehackten Erdnüssen toppen.
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Nährwerte pro Portion
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