Kardamom-Kakao-Crack

Name: Kardamom-Kakao-Crack
Prep time: 2 min
Cook time: 10 min
Total time: 12 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 125 g Bio-Kokosöl, extra vergine; 125 g ungesüßtes Kakaopulver; 5 g gemahlener Kardamom; 5 g Vanilleextrakt; 8 serving Stevia in der Rohform

von kmErikK90

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Zubereitung2 Min

Kochzeit10 Min

Portionen8

Desserts Low Carb

Low Carb Dessert

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

1
Kokosöl in einem Mikrowellengeschirr schmelzen, alle Zutaten mischen und mit einem Esslöffel in Cupcake-Papier abmessen und 10 Minuten einfrieren.
2
Im Gefrierschrank aufbewahren, damit das Dessert nicht schmilzt.

Nährwerte pro Portion

134.7

Kalorien

1.1 g

Eiweiß

3.2 g

Kohlenhydrate

14.8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (306)

Diese sind leicht, fluffig und haben nur etwa 50 Kalorien pro Stück!

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4.6 (581)

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