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Karibischer Garnelen-Sommersalat

Karibischer Garnelen-Sommersalat

von zamiSophietempo44

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Zubereitung15 Min
Portionen10
FettarmSalatVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Für Sommerunterhaltung gibt es nichts Besseres als diesen wunderschönen Salat, voller frischer Aromen und Nährstoffe.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen.

  2. 2

    In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel Joghurt, Mayonnaise, Orangensaft, Ingwer, Salz und Pfeffer gut vermischen.

  3. 3

    Mangos, Trauben, Frühlingszwiebel und Garnelen (optional: Cantaloupe) hinzufügen; abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.

  4. 4

    Nudeln nach Packungsanweisung al dente kochen.

  5. 5

    Gut abtropfen lassen und in den Salat einrühren.

  6. 6

    Abdecken und 4,5 Stunden kühlen, um die Aromen zu vermischen. (optional: vor dem Servieren mit gerösteter Kokosnuss bestreuen)

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15 Min

Nährwerte pro Portion

199.8
Kalorien
13,5 g
Eiweiß
31,6 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Fett

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