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Karotten-Gratin

Karotten-Gratin

von Kai33

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Zubereitung5 Min
Kochzeit25 Min
Portionen4
AbendessenBeilagenFranzösischLow CarbParty

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Karotten waschen und kochen.

  2. 2

    Dann die Karotten pürieren.

  3. 3

    Bei niedriger Hitze in einer Pfanne die pürierten Karotten zuerst mit Butter garen, dann Milch und Käse hinzufügen. Wenn eine dicke Paste entsteht, vom Herd nehmen und 10 Minuten bei 80 °C in den Ofen geben.

Tipps

Das Gratin kann nach dem Kochen in den Ofen gegeben werden. Vor dem Backen können Mandelbrösel oder andere Brösel oder sogar Kokosflocken mit etwas mehr geriebenem Käse über das Gratin gestreut werden.

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Beilagen
Käse-Hamburger-Auflauf

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3.9 (234)

AbendessenRind & Schwein

Nährwerte pro Portion

173
Kalorien
9,4 g
Eiweiß
6,5 g
Kohlenhydrate
12,5 g
Fett

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