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Karotten-Quinoa-Muffins

Karotten-Quinoa-Muffins

von gnPiatempo20

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Zubereitung30 Min
Kochzeit25 Min
Portionen12
SnacksVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine Muffinform einfetten und beiseite stellen.

  3. 3

    In einer großen Schüssel Quinoa, Zucker, Mehle, Backpulver und Salz vermengen.

  4. 4

    In einer kleinen Schüssel Butter (abkühlen lassen), Joghurt, Vanille und Eier vermengen.

  5. 5

    In die Mehlmischung rühren und gut vermengen.

  6. 6

    Karotten und Walnüsse vorsichtig unterheben, bis alles gut vermischt ist.

  7. 7

    Den Teig gleichmäßig in die Muffinform verteilen und in den Ofen geben.

  8. 8

    20–25 Minuten backen, während der letzten 5 Minuten 1 EL Demerara-Zucker darüber streuen, bis sie goldbraun sind und ein Zahnstocher sauber herauskommt.

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Snacks
27 Min

Nährwerte pro Portion

244.6
Kalorien
4.3 g
Eiweiß
32.6 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Fett

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