Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Haferflocken, Wasser und Karotten in einem Topf vermengen und bei mittlerer Hitze kochen.
- 2
Sobald die Haferflocken fertig aussehen, vom Herd nehmen und die restlichen Zutaten hinzufügen.
- 3
Mit Nüssen oder Schlagsahne garnieren.
- 4
Nicht in den Kalorien enthalten.
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Kein Mehl.
BeilagenFettarm
Nährwerte pro Portion
198.4
Kalorien
5,6 g
Eiweiß
39,6 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Fett
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