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Kartoffel-Lauch-Gratin

Kartoffel-Lauch-Gratin

von MalinK_87

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung30 Min
Kochzeit45 Min
Portionen8
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ich habe eine gesunde Variante des Gratins kreiert, indem ich einige hoch bewertete Rezepte von allrecipes mit einem anderen Gratin-Rezept von SparkPeople kombiniert habe, das nicht genügend Details hatte, um es zu befolgen / nicht cremig genug aussah / kein Ei verwenden wollte. Das erste Ergebnis ist überraschend lecker!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 190 °C vorheizen.

  2. 2

    Die Kartoffeln würfeln und etwa zehn Minuten kochen, bis sie zerfallen, wenn man sie mit einer Gabel ansticht.

  3. 3

    Während die Kartoffeln kochen, den Lauch und die Zwiebel hacken.

  4. 4

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Lauch- und Zwiebelstücke etwa 5 Minuten anbraten.

  5. 5

    Wenn die Kartoffeln fertig sind, abtropfen lassen.

  6. 6

    Um etwas Geschmack, aber auch Kalorien hinzuzufügen, könnte man an dieser Stelle etwas Butter/Milch zu den Kartoffeln hinzufügen und sie ein wenig zerdrücken.

  7. 7

    Ich habe sie nur ein wenig mit einer Gabel zerdrückt.

  8. 8

    In einem Topf (ich habe meinen Kartoffeltopf verwendet, nachdem sie fertig waren) die Milch erhitzen, das Mehl und die Gewürze/Salz/Pfeffer hinzufügen und kräftig mit einer Gabel rühren, während es eindickt.

  9. 9

    Wenn es eingedickt ist, über die Lauch-Zwiebel-Mischung gießen und gut vermengen (vom Herd nehmen).

  10. 10

    Jetzt die Auflaufform (9x13) mit Olivenöl oder Antihaftspray besprühen.

  11. 11

    1/4 Tasse Semmelbrösel auf den Boden der Form streuen.

  12. 12

    Die Hälfte der Kartoffeln in einer Schicht in die Form geben.

  13. 13

    Die Hälfte der Lauch-Zwiebel-Soße hinzufügen.

  14. 14

    Mit dem meisten Käse bestreuen.

  15. 15

    Die Schichten mit den restlichen Kartoffeln, Lauch-Mischung und Käse wiederholen.

  16. 16

    Mit den restlichen Semmelbröseln bestreuen.

  17. 17

    Bei 190 °C etwa 45 Minuten backen.

  18. 18

    Lecker!!

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Dies ergibt 6-8 Portionen, abhängig von der Größe der Portion.

BeilagenVegetarische Gerichte
80 Min

Nährwerte pro Portion

161.5
Kalorien
6,1 g
Eiweiß
28,7 g
Kohlenhydrate
3,5 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Marek-Explorer
17. August 2025

Lecker! Ich habe 1% Milch verwendet, ich habe auch doppelt so viele Kartoffeln gekocht und hatte trotzdem Schwierigkeiten, 2 Schichten in einer 9x13-Form zu bekommen. Ich habe noch nie zuvor eine weiß...

·Niklas-04
5. August 2025

Das war gut. Ich habe sehr große Kartoffeln verwendet, also hätte ich wahrscheinlich die Soße verdoppeln sollen... trotzdem war es köstlich! Werde beim nächsten Mal mehr Soße oder weniger Kartoffeln v...

·Julian_94
19. Juli 2025

Sind die Kalorien und Fette basierend auf veganem Käse berechnet?

·MistralVale
17. Juli 2025

Das sieht gut aus... aber warum ist es als laktosefrei gekennzeichnet, wenn es Käse enthält?

·Victor-19
4. Mai 2025

Oh, das sieht so gut aus, ich werde versuchen, es für das Abendessen morgen zu machen!

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