Kurzbeschreibung
Wenig Kohlenhydrate, wenig Kalorien
Zutaten
für 7 Portionen
Zubereitung
- 1
Öl, Zwiebel und Mais in die Pfanne geben und kurz anbraten.
- 2
Die restlichen Zutaten hinzufügen und etwa 15 Minuten köcheln lassen.
Tipps
Es werden gewürfelte Kartoffeln verwendet, die gut abgespült werden. Das spart viel Zeit ;)
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55 Min
Nährwerte pro Portion
80.1
Kalorien
2.8 g
Eiweiß
12.4 g
Kohlenhydrate
2.5 g
Fett
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