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Kartoffelspalten

Kartoffelspalten

von Sabrina88

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Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen1
BeilagenFettarm

Kurzbeschreibung

Genießen Sie eine Kartoffel mit weniger Kalorien.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Teflonpfanne mit Öl einfetten.

  2. 2

    Die Kartoffel in Spalten schneiden und in die Pfanne legen.

  3. 3

    Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Dill würzen und mit Öl besprühen.

  4. 4

    Nach Belieben mit feinen Semmelbröseln bestreuen und im Toasterofen bei 220 °C backen, bis sie goldbraun und zart sind.

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Nährwerte pro Portion

164
Kalorien
4,3 g
Eiweiß
37,2 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Fett

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