Kats schwarzes Bohnen-Chili
von junost9095
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Zubereitung20 Min
Kochzeit30 Min
Portionen6
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem großen Topf das Rinderhackfleisch anbraten und die gehackten Gemüse hinzufügen, bis die Zwiebeln durchsichtig sind und das Fleisch gar ist. Fett abgießen, falls nötig.
- 2
Gewürze und Salz hinzufügen. Champignons, schwarze Bohnen und Tomatenprodukte hinzufügen.
- 3
Bei Bedarf Wasser für die Konsistenz hinzufügen.
- 4
Simmern lassen.
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Nährwerte pro Portion
302
Kalorien
19.2 g
Eiweiß
34.2 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Fett
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