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Keine-Bake-Kau-Grenola-Riegel

Keine-Bake-Kau-Grenola-Riegel

von Sophie78

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Zubereitung15 Min
Kochzeit1 Min
Portionen24
Für KinderSnacks

Kurzbeschreibung

Schnelle und gesunde Riegel.

Zutaten

für 24 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Erdnussbutter, Honig und Datteln in einer Schüssel vermengen und 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.

  2. 2

    Gut umrühren.

  3. 3

    Restliche Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.

  4. 4

    Erdnussbuttermischung zu den trockenen Zutaten geben und gut vermischen.

  5. 5

    In eine gefettete Backform geben.

  6. 6

    10-20 Minuten im Kühlschrank oder Gefrierfach kühlen.

  7. 7

    In 24 Stücke schneiden.

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SnacksVegetarisch

Nährwerte pro Portion

80.6
Kalorien
2.1 g
Eiweiß
9.7 g
Kohlenhydrate
4.3 g
Fett

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