Aus dem Oxygen-Magazin
für 9 Portionen
Eine 20 cm quadratische Form mit Antihaftspray einsprühen.
In einer Schüssel Nussbutter, Wasser und Vanille verquirlen.
Die restlichen Zutaten hinzufügen.
In die Form streichen und eine Stunde einfrieren oder über Nacht im Kühlschrank aufbewahren, bis die Riegel geschnitten werden können.
Einzeln verpacken.
Ergibt 9 Riegel.
Haferflocken, Whey, Mandeln, Agave, Erdnussbutter. Kein Backen.
Diese Hunger stillenden Riegel sind im Handumdrehen fertig und perfekt für eine Wanderung oder einen Snack nach dem Training.
Von der Website vegweb
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