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Keine-Koch-Proteinriegel

Keine-Koch-Proteinriegel

von zentaro57

4.5(6 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Portionen9
SnacksVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Aus dem Oxygen-Magazin

Zutaten

für 9 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine 20 cm quadratische Form mit Antihaftspray einsprühen.

  2. 2

    In einer Schüssel Nussbutter, Wasser und Vanille verquirlen.

  3. 3

    Die restlichen Zutaten hinzufügen.

  4. 4

    In die Form streichen und eine Stunde einfrieren oder über Nacht im Kühlschrank aufbewahren, bis die Riegel geschnitten werden können.

  5. 5

    Einzeln verpacken.

  6. 6

    Ergibt 9 Riegel.

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SnacksVegan
40 Min

Nährwerte pro Portion

192.8
Kalorien
13,6 g
Eiweiß
23,1 g
Kohlenhydrate
5,7 g
Fett

Bewertungen

4.5
6 Bewertungen

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