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Keto Bacon Cheeseburger Auflauf

Keto Bacon Cheeseburger Auflauf

von LenaB_23

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit30 Min
Portionen6
AbendessenLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Erzielt gute Werte für einen Keto-Ernährungsplan

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Speck knusprig braten und abtropfen lassen.

  2. 2

    Rinderhackfleisch in 1 EL Speckfett anbraten.

  3. 3

    Fleisch abtropfen lassen.

  4. 4

    Speck hacken.

  5. 5

    Beides mischen und in eine 9" x 13" Auflaufform schichten.

  6. 6

    Schlagsahne, Eier und Käse vermengen.

  7. 7

    Über das Fleisch gießen.

  8. 8

    Mit mehr Käse belegen.

  9. 9

    Bei 175 °C 30 Minuten backen.

  10. 10

    5 Minuten abkühlen lassen.

  11. 11

    Für 6 Personen.

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FrühstückLow Carb
30 Min

Nährwerte pro Portion

470.7
Kalorien
24,2 g
Eiweiß
0,3 g
Kohlenhydrate
41,2 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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