Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten gut vermischen.
- 2
Die Hälfte der Mischung in ein Mini-Waffeleisen gießen.
Ähnliche Rezepte

Vollkornwaffeln
4.3 (341)
Eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen, viel besser als die gefrorenen Waffeln, die man im Supermarkt findet.
BeilagenBrunch

Haferflocken-Pfannkuchen
3.9 (231)
Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!
BeilagenFrühstück
15 Min

Leichte Heidelbeer-Leinsamen-Muffins
4.5 (283)
Buttermilch mit niedrigem Fettgehalt und Apfelmus helfen, das Fett zu reduzieren, und das Vollkornmehl und die Leinsamen fügen Ballaststoffe hinzu. Diese gesunden Muffins lassen sich gut einfrieren!
BeilagenFrühstück
25 Min
Nährwerte pro Portion
197.3
Kalorien
6.6 g
Eiweiß
3.4 g
Kohlenhydrate
18.1 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
