Keto "frittierte" Garnelen

Name: Keto "frittierte" Garnelen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 40 große Garnelen, gekocht; 60 g geriebener Parmesan; 40 g Chicharrones (Schweinekrusten)

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit

10 Min

Portionen2

Fisch Low Carb Mittagessen

Keine Panade - nur Käse und Fleisch!

Zutaten

für 2 Portionen

40 große Garnelen, gekocht
60 g geriebener Parmesan
40 g Chicharrones (Schweinekrusten)

Zubereitung

1
Chicharrones zerdrücken und mit Parmesan vermengen.
2
Garnelen damit umhüllen.
3
Bei 200 °C etwa 10 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

338.2

Kalorien

46,0 g

Eiweiß

1,1 g

Kohlenhydrate

15,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.2 (76)

AbendessenFettarm

25 Min

4.6 (202)

Suchtgefährdend lecker und unglaublich einfach, dieses Gericht ist perfekt zu Pasta, in Tacos oder einfach über gedämpftem Reis und Gemüse.

AbendessenFisch

15 Min

Keto "frittierte" Garnelen

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Parmesan-Garnelen von PrairieHarpy

Nicht-frittierte Garnelen mit japanischer Cocktailsauce

Würzige Knoblauch- und Limetten-Garnelen

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Keto "frittierte" Garnelen

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Parmesan-Garnelen von PrairieHarpy

Nicht-frittierte Garnelen mit japanischer Cocktailsauce

Würzige Knoblauch- und Limetten-Garnelen

Nährwerte pro Portion

Bewertungen