Keto-Gurken-Nudelsalat

Name: Keto-Gurken-Nudelsalat
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 große (21 cm lange) Gurke (geschält); 15 g geröstetes Sesamöl; 1 Portion Braggs Flüssigaminos

von Felixhaze210

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Zubereitung1 Min

Portionen2

Asiatisch Beilagen Low Carb

Großartiger Ersatz für Nudeln mit etwas Geschmacksvielfalt!

Zutaten

für 2 Portionen

1 große (21 cm lange) Gurke (geschält)
15 g geröstetes Sesamöl
1 Portion Braggs Flüssigaminos

Zubereitung

1
Gurke schälen.
2
Mit einem Spiralschneider in Nudeln verwandeln.
3
Die restlichen Zutaten hinzufügen.
4
Entweder sofort genießen oder im Kühlschrank marinieren, um den Geschmack zu intensivieren.

Tipps

Den Geschmack mit optionalen Zutaten wie Salz & Pfeffer, Knoblauch, Zwiebel, 5-Gewürze-Mischung, Cayenne usw. variieren.

Nährwerte pro Portion

76.8

Kalorien

1,8 g

Eiweiß

3,3 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.7 (209)

Dieses asiatisch inspirierte Nudelgericht ist so gut und so schnell zuzubereiten und kann heiß oder kalt serviert werden. Fügen Sie etwas Tofu für eine weitere gesunde Option hinzu.

AbendessenAsiatisch

20 Min