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Keto Low Carb Frischkäse-Brownies

Keto Low Carb Frischkäse-Brownies

von XMaxpixel36

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Zubereitung15 Min
Kochzeit45 Min
Portionen16
DessertsLow Carb

Kurzbeschreibung

Ein Familienfavorit, selbst für meinen wählerischen Esser.

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 350 °F vorheizen.

  2. 2

    Eine 8x8 Zoll große Backform mit Backpapier auslegen.

  3. 3

    Ich habe es lang genug gemacht, um über die Seiten zu hängen, um die Reinigung zu erleichtern.

  4. 4

    Die Form mit Öl besprühen.

  5. 5

    Ich habe Avocadoöl verwendet.

  6. 6

    In einem kleinen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze die Schokolade und Butter schmelzen, bis sie glatt sind, und kurz abkühlen lassen.

  7. 7

    In einer Schüssel die Eier für den Brownie-Teig, Vanille-Stevia und den 1/3 Tasse Mönchsfrucht-Süßstoff schlagen.

  8. 8

    Langsam die Schokoladenmischung hinzufügen, bis sie kombiniert ist.

  9. 9

    In einer kleinen Schüssel Kakaopulver, Salz und Mandelmehl sieben.

  10. 10

    Die Mischung zum Rest des Teigs geben.

  11. 11

    Nicht übermixen!!

  12. 12

    Teig in die vorbereitete Backform gießen.

  13. 13

    Für den Frischkäse-Swirl: Die Zutaten schlagen, bis sie glatt sind.

  14. 14

    Die Mischung über den Brownie-Teig gießen und mit einem scharfen Messer vermengen.

  15. 15

    40-45 Minuten backen oder bis der Teig gerade fest ist und ein Zahnstocher größtenteils sauber herauskommt.

  16. 16

    Sie werden super fudgy aussehen (und so schmecken!) und untergebacken sein.

  17. 17

    Sie setzen sich gut, nachdem sie abgekühlt sind.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

168.5
Kalorien
2,9 g
Eiweiß
10,0 g
Kohlenhydrate
15,5 g
Fett

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