Keto Low Carb Protein-Pfannkuchen #ketolicious

Name: Keto Low Carb Protein-Pfannkuchen #ketolicious
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 30 g Erdnussbutter; 100 g Mandelmilch; 100 g Frischkäse; 5 g Stevia; 2 Eier; 1 Portion Whey-Proteinpulver; Prise Backpulver

von Rmn5392

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen5

Snacks

Keto-Pfannkuchen

Zubereitung

1
Eier und Frischkäse glatt rühren.
2
Alle Zutaten hinzufügen und backen.

Tipps

Diese können auch in einem Waffeleisen verwendet werden.

Nährwerte pro Portion

142.6

Kalorien

7.0 g

Eiweiß

3.1 g

Kohlenhydrate

11.7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (194)

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.

Snacks

5 Min