Ein schneller Keto-Snack. Originalrezept hier: http://howtothisandthat.com/keto-no-bake-cookies/
für 9 Portionen
Butter in der Mikrowelle schmelzen.
Erdnussbutter und Kakaopulver einrühren. Süßungsmittel und Kokosraspeln hinzufügen.
Gut vermischen.
Auf ein Backblech löffeln.
5 bis 10 Minuten einfrieren.
Im Kühlschrank aufbewahren, verpackt.
Sie schmelzen sehr schnell! Im Kühlschrank aufbewahren! Das Originalrezept hatte nur etwa 174 Kalorien. Ich bin mir nicht sicher, was der Unterschied ist, abgesehen davon, dass ich wählen musste, was im System war. Auf der Website steht auch, dass die Kohlenhydrate 6 betragen. Für die Esslöffel-Zutaten musste ich die Umrechnung von Tassen in Esslöffel verwenden, da das alles war, was verfügbar war. Es sind 3/4 Tasse 100% natürliche Erdnussbutter (ich habe nur frisch gemahlene Erdnüsse verwendet) und 1 Tasse ungesüßte Kokosraspeln. Die Werte können je nach den tatsächlichen Zutaten, die Sie verwenden, variieren, also seien Sie sich bewusst, dass Ihre Werte unterschiedlich sein werden.
Schön.
Sehr bitter! Vielleicht bin ich nicht an die Stevia gewöhnt.
Sehr zufriedenstellend!
Sieht soooo gut aus.
Danke.
Diese Erdnussbutterkekse haben den besten Geschmack! Sie sehen aus und schmecken wie Kekse, die mit Mehl gemacht wurden. Außerdem sind sie gluten- und milchfrei!
Ein sehr einfaches Keksrezept, perfekt für jemanden, der eine weizen- und glutenfreie Diät einhält.
