Kichererbsen-Schokoladen-Energieriegel #1
von .Elenavera56
Kurzbeschreibung
Kichererbsen-Schokoladen-Energieriegel.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
- 2
Chiasamen mit 1/2 Tasse Wasser vermischen.
- 3
10 Minuten ruhen lassen. In der Zwischenzeit Haferflocken, Kichererbsen und Pulver mit einem Mixer vermengen. 25 Minuten in einer quadratischen Backform backen. Nach dem Backen Kakaopulver gleichmäßig über die feste Mischung streuen. Weitere 5 Minuten backen. Abkühlen lassen, bevor in 6 Stücke/Riegel geschnitten wird.
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Nährwerte pro Portion
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