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Kichererbsen- und Lachs-Salat

Kichererbsen- und Lachs-Salat

von NadineO_78

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Zubereitung20 Min
Portionen3
FischSalat

Kurzbeschreibung

Frischer, klarer Salat aus der März 2011-Ausgabe von Oxygen.

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Sellerie, Paprika, Zwiebeln, Karotten und Tomaten klein schneiden. In eine Schüssel geben und Quinoa hinzufügen und gut vermengen. Lachs in kleine Stücke zerbrechen und auf den Salat legen. Kichererbsen auf den Salat geben. In einer kleinen Schüssel Essig, Öl, Knoblauch, Salz, Oregano und Limettensaft mit einem Schneebesen vermengen.

  2. 2

    Über den Salat gießen und vorsichtig vermengen. Am besten eine Stunde ruhen lassen.

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FischLow Carb
20 Min

Nährwerte pro Portion

311.5
Kalorien
15.7 g
Eiweiß
43.0 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Fett

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