Kurzbeschreibung
Gut serviert mit Toast oder Nachochips.
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Knoblauch hacken.
- 2
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Stabmixer gut pürieren.
- 3
Etwas Wasser hinzufügen, wenn eine dünnere Konsistenz gewünscht ist. (Wenn kein Stabmixer vorhanden ist, kann auch eine Küchenmaschine verwendet werden.) Mit Nachochips oder Toast servieren und nach Belieben mit geriebenem Käse garnieren.
Tipps
Kann schärfer gemacht werden, indem etwas Kreuzkümmel oder scharfe Paprikaflocken hinzugefügt werden.
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Nährwerte pro Portion
76.4
Kalorien
4.0 g
Eiweiß
11.5 g
Kohlenhydrate
1.9 g
Fett
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