Kirsche-Blaubeer-Detox-Smoothie (VEGAN)

Name: Kirsche-Blaubeer-Detox-Smoothie (VEGAN)
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 125 g gefrorene ungesüßte dunkle Kirschen; 125 g gefrorene ungesüßte Blaubeeren; 250 g ungesüßte Kokosmilch; 60 g Haferkleie, zubereitet mit 1 Tasse Wasser auf dem Herd; 350 g Eis; 0,5 Portionen veganes Proteinpulver (ich verwende Sun Warrior Vanille)

von kumaneo3173

Zutaten

für 2 Portionen

125 g gefrorene ungesüßte dunkle Kirschen
125 g gefrorene ungesüßte Blaubeeren
250 g ungesüßte Kokosmilch
60 g Haferkleie, zubereitet mit 1 Tasse Wasser auf dem Herd
350 g Eis
0,5 Portionen veganes Proteinpulver (ich verwende Sun Warrior Vanille)

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren.
2
In zwei Gläser gießen und genießen.

Nährwerte pro Portion

112.6

Kalorien

6,6 g

Eiweiß

19,5 g

Kohlenhydrate

3,5 g

Fett

Bewertungen

4.5

(4 Bewertungen)

Portionen2

Vegetarische Gerichte

4.6 (5)

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Schnell, einfach und köstlich, dieses erfrischende Getränk ist auch reich an Kalzium und Eiweiß.

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4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

4 Bewertungen

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·Marissa_3D

7. Juni 2025

Leckeres Smoothie-Rezept.

·PhoenixTales

29. März 2025

Man weiß, dass es gut ist, wenn ein einjähriges Kind es trinkt.

·GideonH-7

27. Oktober 2025

Lecker

·Kira_43

25. Oktober 2025

Werde ich eines Tages ausprobieren

·ZenithDorn_7

20. Oktober 2025

Sieht gut aus

Kirsche-Blaubeer-Detox-Smoothie (VEGAN)

Zutaten

Zubereitung

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