Kirschtorte Kühlschrank-Haferflocken

Name: Kirschtorte Kühlschrank-Haferflocken
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 80 g Quaker Haferflocken (altmodisch); 80 g ungesüßte Mandelmilch; 125 g griechischer Joghurt mit Vanille und Honig; 5 g Chiasamen; 125 g gefrorene, entsteinte, gehackte Kirschen

von neoNadineflux85

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Frühstück Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Von FitGirlsGuide.com

Zutaten

für 1 Portionen

80 g Quaker Haferflocken (altmodisch)
80 g ungesüßte Mandelmilch
125 g griechischer Joghurt mit Vanille und Honig
5 g Chiasamen
125 g gefrorene, entsteinte, gehackte Kirschen

Zubereitung

1
Die ungekochten Haferflocken, dann die Milch, dann die Chiasamen, Honig, Mandelbutter, griechischen Joghurt und Kirschen in ein 12 oz (oder größeres) Einmachglas schichten.
2
Gut umrühren (ein Buttermesser eignet sich hervorragend zum Rühren).
3
Abdecken und über Nacht im Kühlschrank lassen.