Klassische Spaghetti und Fleischbällchen Überarbeitung von

Name: Klassische Spaghetti und Fleischbällchen Überarbeitung von
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 Pkg. gemahlenes Hühnchen oder Putenfleisch; 1 EL Olivenöl; Gehackter Knoblauch; 1 Paprika; 1 Zwiebel; 2 TL rote Pfefferflocken; 2-3 Zucchini; 1 Dose gehackte Tomaten; 1 Dose (6 oz) Tomatenmark; 1 Pkg. Spaghetti-Gewürzmischung

von Lisa-3704

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Zubereitung15 Min

Kochzeit20 Min

Portionen6

Abendessen

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

1 Pkg. gemahlenes Hühnchen oder Putenfleisch
1 EL Olivenöl
Gehackter Knoblauch
1 Paprika
1 Zwiebel
2 TL rote Pfefferflocken
2-3 Zucchini
1 Dose gehackte Tomaten
1 Dose (6 oz) Tomatenmark
1 Pkg. Spaghetti-Gewürzmischung

Zubereitung

1
Das Fleisch mit Pfeffer, Zwiebel, Knoblauch, rotem Pfeffer, Salz und Pfeffer nach Geschmack anbraten, Tomaten, Tomatenmark, 8 oz Wasser und die Gewürzmischung hinzufügen, 10 bis 30 Minuten köcheln lassen.

Nährwerte pro Portion

225.7

Kalorien

16,1 g

Eiweiß

13,4 g

Kohlenhydrate

12,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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Fettarm

Italienisch

Die Zucchini hinzufügen, wenn Sie die Pasta ins kochende Wasser geben (mögen Sie matschige Zucchini?). Das war's. Genießen.

Tipps

Gemahlenes Hühnchen hält gut zusammen, sodass Sie Fleischbällchen ohne Brot oder Eier in die Mischung hinzufügen können. Ich backe sie, um Fett zu vermeiden (außerdem ist es einfacher) oder bräune einfach das Fleisch.

4.1 (502)

Ein schnelles und einfaches Nudelgericht, perfekt für jeden Abend der Woche.

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4.7 (382)

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