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Kleine Quinoa-Patties

Kleine Quinoa-Patties

von Moritzzami303

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen12
MittagessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Quinoa, Eier und Salz in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.

  2. 2

    Geriebene Zucchini, Käse und Knoblauch unterrühren.

  3. 3

    Brösel hinzufügen, umrühren und einige Minuten stehen lassen.

  4. 4

    Die Mischung zu zwölf 2,5 cm dicken Patties formen. (Mehr Brösel hinzufügen, wenn die Mischung zu nass ist; Wasser hinzufügen, wenn sie zu trocken ist.) Die Mischung kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

  5. 5

    Öl in einer großen, schweren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  6. 6

    In Chargen die Patties hinzufügen, abdecken und braten, bis die Unterseite tief gebräunt ist, etwa 7 bis 10 Minuten.

  7. 7

    Die Hitze erhöhen, wenn nach 10 Minuten keine Bräunung erfolgt, und weiter braten, bis die Patties gebräunt sind.

  8. 8

    Patties mit einem Spatel wenden und die zweite Seite goldbraun braten, etwa 7 Minuten.

  9. 9

    Aus der Pfanne nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

  10. 10

    Mit den restlichen Patties wiederholen.

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Nährwerte pro Portion

127
Kalorien
5,9 g
Eiweiß
15,4 g
Kohlenhydrate
4,7 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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