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Knackiger Birnen- und Selleriesalat

Knackiger Birnen- und Selleriesalat

von Luisa93

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Portionen6
SalatVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ich habe die Nüsse durch Rosinen ersetzt.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Sellerie 15 Minuten in einer Schüssel mit Eiswasser einweichen.

  2. 2

    Abtropfen lassen und trocken tupfen.

  3. 3

    In 1,5 cm große Stücke schneiden.

  4. 4

    Essig, Honig und Salz in einer großen Schüssel verquirlen, bis sie gut vermischt sind.

  5. 5

    Birnen hinzufügen; vorsichtig umrühren, um zu beschichten.

  6. 6

    Sellerie, Käse und Pekannüsse hinzufügen; vermengen.

  7. 7

    Mit Pfeffer würzen.

  8. 8

    Die Salatblätter auf 6 Teller verteilen und mit einer Portion Salat belegen.

  9. 9

    Bei Raumtemperatur oder gekühlt servieren.

Tipps

Verwenden Sie feste Birnen, da reife Birnen nach dem Sitzen in diesem Salat sehr matschig werden.

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125 Kalorien für eine gute Portion. So einfach zu würzen, wie man möchte. Salz und Pfeffer sind gut, aber ich habe auch eine Knoblauch- und Dillwürzung verwendet.

BeilagenSalat
20 Min

Nährwerte pro Portion

164.5
Kalorien
6,4 g
Eiweiß
20,2 g
Kohlenhydrate
7,5 g
Fett

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